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问题描述:
瘦大小腿的最明显最佳方法（男，17岁）
分析及建议:
建议你加强运动。每周至少运动四次,每次持续一个小时以上。跑步,快走,游泳,瑜伽,健身操等都是很好的运动，可以试试躺着骑自行车，煎炸,油腻,奶油,汉堡,肥肉,零食,夜宵,冰淇淋,可乐等垃圾食品都不能吃。
患者
瘦大小腿的最明显最佳方法（男，17岁）
李海医生
你好！你现在多高多重？
患者
身高172体重134
李海医生
你的体重还可以。
李海医生
平时有运动吗？
患者
很少
李海医生
建议你加强运动。每周至少运动四次，每次持续一个小时以上。跑步，快走，游泳，瑜伽，健身操等都是很好的运动。
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咨询时间: 2016-02-29
