患者
三个月前因为站立时间太长，又是夜晚天气较冷，第二天起来感觉膝关节不舒服，去医院看了看大夫，大夫说没事也没有拍片子，说是劳损，多注意休息，可到现在了还是会不舒服，平时走路没感觉，就是有时候站着不动时感觉有点不舒服，走开就好了，一直放心不下，担心会不会有什么问题，我今年25岁，去年也是左腿膝关节酸痛做过核磁共振，检查没有问题。（，）
晏兆魁医生
您好，这种情况有多长时间了？
患者
有4个月了吧
患者
走路，跑步都没有不舒服
晏兆魁医生
四个月来一直持续痛吗？
患者
不是持续
晏兆魁医生
就是觉得有时候会腿软，使不上劲对吗？
患者
就是感觉不舒服
患者
也不是腿软
患者
就是觉得膝关节，左腿，不舒服
晏兆魁医生
好的👌，您这个情况必须考虑膝关节骨关节炎了
患者
有轻微疼痛
晏兆魁医生
也叫髌骨软化症
患者
现在我只有在站立，特别直的情况下，会有点轻微疼痛
晏兆魁医生
嗯嗯，您这个情况很符合这个病的表现
患者
这个能治愈吗
晏兆魁医生
这是一种退化性疾病，就像头发变白一样
患者
额，我25就退化？
晏兆魁医生
不能彻底治愈，但是只要控制不引起疼痛就没有问题了
晏兆魁医生
是啊，膝关节用多了就开始自然磨损了呀
患者
额
患者
这个做什么检查可以确定？
晏兆魁医生
很多人都有，非常正常的，所以您现在开始要注意膝关节的保养了
患者
核磁？
晏兆魁医生
照一个x片就看得出来了
患者
如何保养关节
晏兆魁医生
核磁反而没有x片准确
晏兆魁医生
1.注意膝关节保暖（天冷或者空调房里佩戴护膝，穿长裤）;2.减少上下楼梯的次数，能坐电梯坐电梯，避免长时间深蹲;3.疼痛不适期不要去爬山;4.必要时口服氨基葡萄糖保护关节软骨5.疼痛严重影响走路可以口服止痛药物对症处理
患者
哦哦哦，那我正常跑步可以吗
晏兆魁医生
疼痛不适期要休息，没有疼痛不适正常跑步没有问题的，记得是平地跑步
患者
嗯嗯
患者
骑单车可以吗
晏兆魁医生
可以的，骑慢一些，注意膝关节保暖，戴护膝
患者
关节热敷会好点吗
晏兆魁医生
对啊，热敷很好的
晏兆魁医生
不要冰敷哈，膝关节怕冷
患者
嗯嗯
患者
我吃点氨糖是不是有帮助
晏兆魁医生
会有帮助的
晏兆魁医生
但是最主要的是膝关节保养
患者
好的，麻烦了
晏兆魁医生
别客气哈，有什么疑问您随时咨询😊
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咨询时间: 2018-10-28
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