大便干。上厕所肛裂了。想知道吃什么药可以让大便不那么干，（女，34岁）

您便秘，多长时间排便一次，j您每次排便到最后是干的还是软的，如果您每次排便到最后是干的，考虑没有彻底排干净，宿便水分被吸收，第二天就会更加干燥，您可以口服乳果糖通便，饮食清淡粗纤维食物，控制辛辣羊肉发物食物，多饮水，适当体育锻炼，养成每天定时排便习惯。然后用药，能够缓解便秘，排便困难。乳果糖可以长期服用。不会产生依赖，还可以口服莫沙必利治疗便秘，线下药店医院都可以买到乳果糖。药店可以买到，可以腹部穴位按摩缓解便秘，可以早上口服喝白开水，或者蜂蜜水，能够通便。