运动后 四十分钟后 又洗了个澡 喝了500ml牛奶 休息一会后手脚冒虚汗 感觉眼睛花（女，27岁）

也有可能是贫血的症状，多喝白开水，注意休息，观察有没有好转。你的描述不像缺钾，缺钾在消化系统可以出现食欲减退、恶心、腹胀、便秘，甚至肠麻痹而发生肠梗阻的可能。低钾对于心血管系统出现窦性心动过速、早搏等，可以考虑是气血不足，贫血等问题。建议你去医院做个微量元素的检查，看自身是否缺乏什么，针对性的补充好一些，早发现早治疗。查微量元素不需要空腹的。