患者
颈椎突出，骨质轻度增生硬化，左右转动脖子有沙沙作响（女，34岁）
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丁文斌医生
你好，你把磁共振片子拍给我看看，不是报告单
患者
您好 医生 请问我这种情况能否做康复训练 左右转动脖子的时候会沙沙作响
丁文斌医生
可以
丁文斌医生
沙沙响是关节突活动引起的
丁文斌医生
少低头久坐就行
患者
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丁文斌医生
突出不重
丁文斌医生
平时少低头久坐就行
患者
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丁文斌医生
看到了
患者
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丁文斌医生
不严重
患者
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患者
沙沙作响还能做左右转动的康复训练吗
丁文斌医生
可以
患者
我已经有两个多月没有转动脖子 也不低头 睡觉平躺
丁文斌医生
可以慢慢转动活动得
患者
最近想做一些颈部锻炼 刚才试着做了八段锦 有些动作左右转动脖子 沙沙作响 有点担心不敢动了
丁文斌医生
可以
丁文斌医生
正常表现
患者
另外 沙沙作响是什么原因 有没有药物可以吃
丁文斌医生
沙沙响是关节突活动引起的
患者
比如补钙 和维生素
丁文斌医生
不需要补钙
丁文斌医生
可以口服乙哌立松一周一天三次一次一粒，肌肉松弛作用
患者
沙沙作响不是因为锥体骨质增生引起的吗
患者
您说的这个药已经吃了两盒了
丁文斌医生
不是
患者
还要吃啊😓
丁文斌医生
那不需要了
丁文斌医生
正常的关节突活动引起的
患者
哦哦
患者
骨质增生怎么引起的
丁文斌医生
年纪大关节退变引起的
丁文斌医生
包括久坐低头也会
患者
饮食上要注意什么吗
患者
需要补充一些维生素吗
丁文斌医生
不需要，正常饮食就行
患者
谢谢医生
患者
那我可以适当康复训练吗
患者
做一些颈椎操
丁文斌医生
可以的，这个推荐的。增加颈部肌肉力量
患者
沙沙响也可以做训练呗
丁文斌医生
可以的
丁文斌医生
没关系
患者
好的 谢谢
丁文斌医生
不客气
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咨询时间: 2023-08-16
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