患者
最近感觉坐在床上玩游戏，屁股就有点酸痛，不知道怎么回事？（男，34岁）
感觉屁股好像没有肉，就像坐着两根骨头一样难受。
高建军医生
你好！是双侧还是单侧？有无困痛、麻木？腰背部及双下肢有无不适？
患者
其他没有症状，就是感觉坐着难受，然后一会就有点痛，也看过臀部，就是有一小块有点红色，应该是压红的，其他部位正常的
患者
双侧好像都会难受，不舒服
高建军医生
活动时有无疼痛？
患者
不过如果臀部下面垫个东西，好像会好一点
高建军医生
皮肤感觉正常不？
患者
活动时没有疼痛，一切正常。我每天下午都运动的
患者
皮肤正常的
患者
就是坐着感觉难受
患者
很奇怪
患者
我就是坐床上玩游戏，大概3-4个小时，中间会休息一次
患者
是坐的时间太长了吗？
高建军医生
你的体型偏瘦还是偏胖？
患者
身高174 体重72
患者
应该偏胖吧
高建军医生
问题不大，平时注意不要久坐，隔一段时间要起身活动一下，另外在椅子上放上软垫子对改善您的情况很有帮助。若继续加重或无缓解，建议去医院拍骨盆平片看看。
患者
那我这坐3-4小时是久坐吗？需要多长时间起来活动一下？
高建军医生
一般40到50分钟起来适当活动活动
患者
好的，但我现在坐一会就难受，有没有什么别的方法可以缓解或者治疗一下？比如，热敷什么的，有效果吗？
高建军医生
平时不要坐的时间太长，你这种情况长时间坐易引起腰肌劳损、腰椎间盘突出、颈椎病，局部可行热敷，可口服氯唑沙宗片缓解症状。
患者
好的，知道了，谢谢！
高建军医生
不客气！祝您工作愉快！
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咨询时间: 2017-08-07
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