春雨医生

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问题描述:

您好医生

分析及建议:

可能疾病:超重 意见详情:建议您可以逐步增加日常的活动量,选择自己喜欢的运动类型,养成良好的运动习惯。 每周3-4次,每次30-40min,或根据您的身体感受和时间稍加调整。 在饮食上建议多选择天然食物,避免加工类食物的选择,口味清淡,保证足够的饮水量。

用户
患者

您好医生

高梦阳医生

您好,请问您有什么疑问?请问

用户
患者

想减肥,太胖了,怎么办?全身都是软软的肉

高梦阳医生

请您进行一个简单的描述,您的性别,年龄,身高,体重。

用户
患者

女-28

用户
患者

身高155,体重124

高梦阳医生

婚育情况?

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咨询时间: 2018-01-10
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高梦阳
高梦阳  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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