你好，我晚上睡觉前总是燥热，入睡难，睡眠质量一般，最近性欲越来越低，勃起比较困难，尿液比较黄，最近龟头异味严重，平时健身喝蛋白粉，运动量比较大，之前以为肾阳虚，吃过一段时间金贵肾气丸（男，30岁）

烦躁，入睡困难出现多久了，拍个舌头照我看一下，十一点左右睡觉可以，*的习惯一直没有戒除吗，一个月四次，一周一次，长年累月，一样属于频繁*，对身体造成很多症状的根源在这里，性生活规律，不频繁的话没有影响，*不行，*和性生活完全两码事，最近这半年，躺下半小时内可以睡着吗，运动时间段可以，这个时间段运动，不会影响睡眠，平时阴囊潮湿明显吗，容易出现口腔溃疡，眼干眼涩等上火表现吗，有内热表现，小便喝水后也发黄吗，喝水后，一般多久去一次小便，比较频繁吗，你的情况，建议彻底戒除*，中药调理一段时间，只会让燥热加重，可以用免煎颗粒，不需要熬药，热水直接冲着喝，如果打算让我调理，就是我开方子给你调理，药店一般得需要熬药。