患者
前一阵好像落枕了，拍了片子，有事吗（女，26岁）
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陈忻医生
你好，有椎间盘突出，目前都有什么症状（不适）？
患者
就是疼
患者
然后贴了膏药，好点了
陈忻医生
后颈部疼痛？
患者
一个多礼拜了
患者
对
陈忻医生
现在疼痛较前缓解了吗？
患者
缓解些了
陈忻医生
嗯，手头有片子吗？可以上传我看一下
患者
好
陈忻医生
👌🏻
患者
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患者
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陈忻医生
清晰度差了点
陈忻医生
初步看，你这种情况是可以保守治疗的，也不算特别严重，但需要重视
患者
怎么治疗呢
患者
重视是怎么看呢
陈忻医生
治疗方面可以考虑药物，手法按摩，针灸，理疗等
陈忻医生
需要注意平时的保养和锻炼
陈忻医生
平时要尽量减少低头时间，低头时间长了（半小时左右）要活动颈椎（各个方向，包括后伸、侧屈和旋转），此外症状缓解后要加强颈部肌肉功能锻炼，如游泳，做小燕飞等
陈忻医生
不要认为不疼了就没事了
患者
好滴
患者
谢谢
患者
目前贴膏药行吧
患者
有推荐吗
陈忻医生
活血止痛膏就可以
患者
好的
陈忻医生
👌🏻
陈忻医生
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咨询时间: 2020-11-04
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