你好许医生。 上周四外出开车比较久，第二天走路时间也长，回来以后左腿小腿肌肉就开始一直疼痛，休息也没有缓解，请问这是什么问题，怎么处理？（女，30岁）

如果下肢没有麻木，也没有放射痛，也没有红肿，初步考虑肌肉劳损性或筋膜炎类的，如果也没静脉曲张，可以按照上面的方式治疗一段时间看看，按摩，热敷，买点扶他林软膏，一天涂三次，客气，如果不好就需要好好查查了，先这样治疗看看，别想太多，肌肉问题容易恢复，先休息，暂时不要运动，快走了。