上半身胖,肚子*房大,身高170左右,体重160、170左右该怎么减肥?(男,22岁)
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患者
上半身胖,肚子*房大,身高170左右,体重160、170左右该怎么减肥?(男,22岁)

刘波医生
你好,请问你平时喜欢运动吗?

刘波医生
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。另外还可以考虑配合针灸、中药调理

患者
运动比较少,淋巴瘤患者,湿气重

刘波医生
您平时的饮食和生活习惯怎么样?
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咨询时间: 2019-06-17