产后第三天，第二天和今早吃了下奶的中药和鲫鱼豆腐汤，还有醪糟，今天两边胸部发胀发热，胸里有硬块，今早请了催奶师揉开了一部分，下午又开始胀了，目前体温37.5左右（女，26岁）

产后第三四天会生理性涨奶。所以下奶的药食最好在涨奶期过去后再服用,否则就会像现在这样,加重涨奶，这个时候,催奶师可以缓解涨奶,但是很难完全让它不涨，体温是产后几天里容易低热的。只要不超过38。多监测就行。过几天就好了，可以用微烫的热毛巾热敷乳房。要让宝宝多吮吸，体温不一定是涨奶的事。产后低热是常见的。不超过38度。不用紧张，催奶师可以再催两次,加上热敷,再尽量把奶吸出来，吸奶器可以,但是没有宝宝吮吸好，尽量每次都把奶吸尽。乳腺疏通了,硬块就开了。