患者
腰疼连着左腿疼去医院拍了片子（男，20岁）
图片因隐私问题无法显示
段洪超医生
你好，片子拍个照片我看看
患者
图片因隐私问题无法显示
段洪超医生
稍等仔细看一下片子
患者
好的
患者
谢谢
段洪超医生
根据你的片子和症状，建议可以保守治疗，待症状缓解后可以加强锻炼，帮助稳定脊柱，预防加重
段洪超医生
需要注意： 1疾病发病和劳累，寒凉，外伤，久坐，睡眠姿势不得当等有关系。注意休息和保暖，不要久坐，电脑前工作时间长了可以起来活动一下，睡硬板床，不要睡软床和沙发。不能弯腰抬重物或者抗重物等体力劳动。腰围子保护下活动。 2症状缓解了以后可以加强腰背部肌肉功能锻炼。 3腰椎间盘突出较轻的在注意上面注意事项的基础上配合可以针灸理疗按摩等方式帮助缓解症状。
段洪超医生
注意将来症状有加重应该定期复查片子
段洪超医生
这样讲你能理解吗
患者
可以
段洪超医生
可以按上述方法治疗一下
段洪超医生
治疗过程中有不明白的地方也可以咨询我
患者
应该怎么锻炼呢
段洪超医生
体育锻炼可以采取游泳，拉单杠，桥式运动，俯卧撑，健身球训练，仰卧起坐等方法锻炼，加强腰背部肌肉和脊柱核心肌群的锻炼，可以更好的稳定脊柱，对于预防复发和加重有帮助
段洪超医生
帮忙给点击一下关注和好评谢谢
患者
腰围要买什么样的
患者
可以长时间站立吗
患者
这个病普遍吗
段洪超医生
图片因隐私问题无法显示
段洪超医生
这种就可以
段洪超医生
可以在站立
段洪超医生
你这种情况比较常见
患者
现在疼痛比以轻了
患者
是不是休息休息就可以消除了
段洪超医生
都怎么治疗了？
患者
就是在家躺了三天了
患者
贴了个膏药
患者
吃了点止疼药
段洪超医生
片子看目前症状不严重，可以按上述方法治疗一下，一般效果较好
患者
好的
患者
谢谢🙏
段洪超医生
不客气的
段洪超医生
帮忙给点击一下关注和好评谢谢
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咨询时间: 2020-11-09
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