男，很容易出汗，吃饭时候流很多汗，运动也很容易出汗。是阴虚阳虚？（男，21岁）

嗯，主要考虑阴虚，建议不要经常锻炼吃辛辣油腻的，熬夜容易耗气伤阴，可以补肾，还可以买点黄芪泡茶喝，黑色入肾!黑豆,紫菜,黑芝麻,黑枸杞都是补肾的!桑葚膏,阿胶糕也都是补肾的,也算是食补!还有归元膏都是补的，嗯嗯!可以抽空跑跑步，身体也好注意,保养好。