我摸到我脖子左边后脑勺往下，凹陷处有个包块。一两个月前就摸到过。硬硬的，有点扁，不痛。最近脖子还有点紧张感，往左边用力扭脖子还很酸痛！最近特别焦虑紧张，上网查说是淋巴瘤（女，22岁）

从你提供的照片分析考虑乳突后淋巴结的可能性比较大，如果担心可以去医院普外科检查看看或做个彩超检查看看，问题不大，长时间看手机或电脑会引起脖子酸痛，你这种情况淋巴瘤的可能性不大，不要太紧张了，炎症引起的淋巴结肿大可能性较大，你可能是精神过度紧张了，炎症消了后有些淋巴结也会存在，边界清晰考虑炎症引起的淋巴结肿大，不要轻易去网上收索，更不能对号入座，不会那么轻易得淋巴瘤的。不用管它。以后有时间去做个彩超检查就可以了，要放松心情保持乐观心态生活，不要想得太多了。不要想得太多，心情舒畅才能身体健康，如果担心可以去医院看看。