患者
国侠医生，对于膝盖弯曲锻炼，人工扳腿与cmp机器上运动有什么区别呢，这个您知道吗？（男，37岁）
国侠医生
你好，总共多长时间了？
国侠医生
大同小异
国侠医生
人工锻炼能柔和一些。
患者
扳了四天，角度到了105度了，我想问一下，昨天是不是把膝盖扳坏了，平时扳了后，晚上休息一晚上，第二天做各种仪器的消肿，膝盖又灵活了去扳，只是前天扳后，昨天，今天下来消肿慢，大腿无法伸直，一直有点弯，感觉前后屈伸活动很不舒服，就感觉膝盖错位了一样，请问我这是什么情况呢？
国侠医生
首先要告诉你的，不要着急。
国侠医生
锻炼需要循序渐进，不要太用力。
国侠医生
一般情况不会错位，你的骨折位置很好。
国侠医生
已经都这么多天了，不会错位的，这一点你放心。
国侠医生
需要继续功能练习。
国侠医生
休息两天又会好的，不要着急。
患者
现在手持拐杖站着时，腿部是弯的，导致左脚不敢站着受力，或受力不舒服，您认为这样直立时大腿与小腿弯曲有角度，也是正常的对吗?
国侠医生
属于正常的，需要功能练习，慢慢就会好的。
患者
躺床上膝盖也是这样弓起来，无法平直躺的
患者
好吧
患者
我这边康复，每天就是扳腿这样的被动运动，扳两次，一次坚持一分钟，其他大部分时间就是各种仪器理疗达到消肿消炎促进血液循环目的，我自己主动运动的时间也不多，被动可以扳到105度，而主动只有60度，您认为这样方式是最好的么，您有什么其他建议呢
国侠医生
没有那么严格，坚持锻炼就可以。
国侠医生
一分钟时间太短，怎么得半小时到一小时的锻炼时间？
患者
我是说扳到了比如100度时停留一分钟，共半小时，其他时间在量角度或活动放松一下。
国侠医生
嗯，可以。
国侠医生
在配合理疗按摩。
国侠医生
外涂扶他林软膏
患者
我现在坐床上抬腿，都无法平直的，以前不这样，也正常吧，那我可以受力走路吗，现在两个月了，用拐杖时左脚受力走路不敢用力。
国侠医生
可以
国侠医生
慢点别摔倒就行
患者
为了今天这些问题，我拍了个片，发您看看的
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
还打算去拍个磁共振呢
国侠医生
这是卧床形成的骨质疏松。
国侠医生
补钙就可以。
国侠医生
活动活动就会好的。
国侠医生
平时多喝牛奶，多晒太阳，多吃虾皮子。
国侠医生
正常走路时就会自然恢复。
国侠医生
不用做核磁，浪费钱没有用。
患者
好的
国侠医生
继续坚持锻炼
患者
对了，人工扳腿好痛好痛，那个cmp机器是什么运动情况呢，会不会痛呢，不痛的话我换个cmp机器试试的
患者
我比较怕痛了
国侠医生
千万不要。
国侠医生
都是一个道理。
国侠医生
人工搬肯定比机器搬好。
患者
这样啊，我还以为机器可以调度数，一天调一度，这样慢慢来不会痛呢，您那边这种弯曲康复都靠人工手法扳么
国侠医生
是的，都是靠自己，实在不行去康复科找医生。
患者
弯曲的标准度数是多少度呢
国侠医生
练到和正常腿一样就可以了。
国侠医生
具体一次练多少度由自己掌握。
国侠医生
根据承受能力来决定。
患者
我在想，别人帮我扳腿时，由两个人完成，那种好痛好痛，如果全靠自己来锻炼的话，也要承受这些痛苦，一般人能承受么
患者
还是说只有少数人才能实现呢
国侠医生
全都能承受，不承受不全是瘸子吗？…
国侠医生
和你说要坚持坚持，再坚持度过这段难关就会好的。
国侠医生
怕疼，可以锻炼之前吃止痛药。
国侠医生
这是骨折病人必须经历的一个过程。
国侠医生
任何人都躲不过去。
患者
好的，谢谢啊
患者
我坚持坚持
患者
如果全靠自己，估计得要大半年或一年时间吧
国侠医生
三个月之内必须练开，时间太长就练不开了。
患者
好的，另外我想问一下，膝盖一直无法消肿可以考虑哪方面因素呢
患者
国侠医生，我怀疑我膝盖有积液，前面几天人工手法扳动大腿后，用各种仪器理疗后都能消肿，但最近两天用仪器理疗却无法消肿，而且腿部屈伸有紧绷感，这个怎么治疗好呢
国侠医生
好考虑血液循环不好。
国侠医生
理疗按摩
国侠医生
在锻炼过程中肿胀属于正常，不用处理。
国侠医生
配合理疗
国侠医生
按摩
国侠医生
可以口服迈之灵。促进血液循环消肿。
患者
国侠医生，我现在做理疗三天了，膝盖肿胀并未消除，以前扳腿后做一天理疗就能消肿了，这三天没扳腿只做各种仪器理疗和按摩，腿部自动弯曲时有绷紧感，请问我这种情况肿胀未消除时明天还可以做手法扳腿吗？还是等消肿一点了再扳腿呢。迈之灵吃三天了
患者
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国侠医生
继续搬腿
国侠医生
要坚持
国侠医生
肿是必然的
患者
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患者
国侠医生，今天做的磁共振，您看看，这个正常吗，可以继续锻炼吗
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咨询时间: 2021-11-06
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