已经两周了，是否可以每天泡泡脚？感觉还有淤血，肿，疼痛感已明显减少了。（男，32岁）

是的，应该需要石膏固定一个月左右。是支具固定，最好不要经常拆。这样会影响骨折位置的骨头和韧带的愈合。需要再固定两周后，拆除支具固定。再复查一下片子。一个月左右就可以，每天温水泡脚。支具拆了，自己担心点。不要过分活动，就可以了。带着支具，可以慢慢负重行走。现在不吃药，应该也问题不大。如果一定要吃，就服用一些活血化瘀的药物就可以了。这种刺痛应该是正常的，没有关系。可以慢慢尝试负重。再支具的保护下，一般不会引起二次受伤。不过需要注意疼痛的情况，没有明显疼痛就没有关系。疼痛或肿胀加剧，就需要休息，抬高患肢。