患者
20岁了在淘宝上买的长高品日乐高有用吗去年去医院检查了骨髓已经准备闭合了（男，19岁）
沈果林医生
你好，可以发一下产品介绍？图片？不过根据经验，一般没用
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这种
沈果林医生
哦哦，这个就是钙片。
患者
那就相当没用了？
沈果林医生
身高80%是基因决定，剩下的要营养和睡眠充足。营养方面就是要钙充足
沈果林医生
补钙可以的
沈果林医生
你每天的睡眠也要够
患者
我睡眠比较有规律
沈果林医生
现在多高，父母多高
患者
现在是168
患者
父母跟我差不多父亲比我矮一点
沈果林医生
嗯，那估计已经发育得差不多了
沈果林医生
因为身高还是基因决定
患者
我有个哥哥也是168
患者
那是不是就基本上已经定型了
患者
要是还想长高，怎么办呢
沈果林医生
晚上十点半睡～基本定型。
沈果林医生
继续补钙，每天户外运动30分钟
患者
我都是十一点多一点睡
患者
钙片有什么推荐吗
沈果林医生
你买的那个也可以
沈果林医生
早一点睡
患者
就怕不是真品哈哈
患者
好像是前年去检查的估计现在都闭合了
患者
闭合了就没有办法了是嘛
沈果林医生
嗯，闭合了就不长了
患者
好的我知道了谢谢医生
沈果林医生
不客气哈
沈果林医生
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咨询时间: 2020-09-09
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