医生，我今年34岁，从五年前就不停的长白头发，现在已经到开始染发她。都是慢慢变黄变白，头发少，一天要洗，不然就痒油还起小疙瘩。头发特别少，头顶有点秃了都。 特别特别特别怕冷，月经第一天疼，量少。夏天又怕热，不爱出汗。 胃口还好，大便还好，就是一喝水就要上厕所，睡眠特别浅，也睡不到几个小时，关键每天都做梦。背部爱长油包。 查血有轻微贫血，有口气。 真的特别特别烦，才三十多岁，就活成这样。还有桥本氏甲状腺炎。 我这个该怎么办。😭（女，33岁）

我猜到你应该做过人流，阿胶还不太适合，脾虚湿困，阳虚为主，兼有阴虚，可以的,稍等一下,我把方子发你，不好意思,让你久等了。你先试下这个方子。是改善你睡眠,贫血、面黄问题和情绪问题的。白发的问题等这些解决了再慢慢调整。