患者
腰部肌肉扭伤过,已经四五年了,最开始没在意,经常剧烈运动,后来开始出现突然疼到卡住不能动,再后来不能剧烈运动,走路时间长也不行,弯腰洗头也疼的状况,偶尔被撞下腰连弯腰都找不到(女,22岁)
徐军辉医生
你好,请问这种情况有多长时间了
徐军辉医生
考虑为腰扭伤,时间长了变成慢性腰肌劳损了
患者
四五年了
患者
现在走路时间长也不行
徐军辉医生
建议你平时要避免久站久坐以及过度弯腰,行腰背肌功能锻炼
患者
有什么治疗方法吗
徐军辉医生
治疗:休息、康复理疗(tdp神灯照射、热毛巾或热水袋热敷、中药外敷、拔罐、推拿、针灸等),可先做一周左右、药物治疗(腰痛宁胶囊、双氯芬酸钠缓释片或曲马多片)
患者
好的
徐军辉医生
图片因隐私问题无法显示
徐军辉医生
按照此图锻炼
患者
空中自行车之前做过,腰太疼就没有继续
徐军辉医生
不疼时锻炼
患者
好的
患者
我肩膀和脊椎痛和腰有关么
徐军辉医生
没有关系,但都考虑为劳损炎症
患者
好的
患者
谢谢您了
徐军辉医生
也可以用热水袋或热毛巾热敷的
患者
好的,麻烦您了
徐军辉医生
不客气,同样谢谢你的信任,如果没有其他问题的话,敬请稍后对我的诊疗作出评价( 点击问题右上角评价或者在问题关闭后,给予好评。你的满意是我不断前行的动力,祝你早日康复。);若有不周之处欢迎提出来,我加以改善;你也可以关注我的诊所, 点击我(徐军辉医生)的头像添加关注,有什么问题可以随时联系我。 我会在第一时间回答你。
患者
好的
徐军辉医生
👌
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咨询时间: 2018-04-03