一年多以前检测有HPV43阳性，没有做tct，现在刚查出31阳性，tct 没出结果，目前人很焦虑（女，39岁）

可能疾病：HPV31阳性，TCT正常 意见详情：目前TCT结果正常，建议一年后复查；若之后TCT结果为ASC - US，需做阴道镜检查排除病变；针对偶尔排卵期白带粉色或棕*况，做B超排除内膜息肉。在生活中，要保证充足的睡眠，避免熬夜，每天尽量在11点前入睡，保证7 - 8小时的高质量睡眠。饮食上，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，多吃新鲜的蔬菜水果，以保证营养均衡。适当进行体育锻炼，比如每周进行3 - 5次，每次30分钟以上的有氧运动，像慢跑、瑜伽等。同时，要保持心情舒畅，避免过度焦虑。