前天早晨左小腿抽筋，那个时候左腿发酸。从那天开始到现在，我的左脚大拇指发麻，没有什么明显的感觉。（女，21岁）

一般来说，抽筋后出现这么久的麻木还是比较少见，不过这很可能跟您白天走路太多有关系。如果可以的话，平常应该尽量减少一点走路。其次，可以做下按摩小腿足部，还有热敷。药物不是特别必要，如果麻木明显，也可以考虑吃点弥可保。建议以按摩热敷，休养为主。如果这样观察1-2周都没有明显好转，需要到医院进一步检查了。营养神经用的，刚说了，药物也不是首选，可以先以按摩热敷，休养为主。对话持续2天，有问题可以再跟我联系，症状上来说，比较像是半月板损伤。可以尽量少走路，观察几个月，没有好转甚至加重的话，建议做个膝关节核磁看看。