自从生小孩以后，我经常尿频，就是只有一点点尿就要去厕所，白天感觉还好可以忍，不去过度关注也就过了，一到了晚上要睡觉，起码去几次厕所非要尿得一滴都不剩，我以前妇科有盆腔积液，霉菌性阴道炎，膀胱做过B超没有问题，这么多年一直都这样从难以忍受到接收习惯、我想问问我这毛病是不是要跟着我一辈子。（女，33岁）

如果刚生完没多久，你查了没有尿路感染，要考虑可能是盆腔内肌肉松弛，膀胱这些还没恢复，多锻炼一下盆底肌，慢慢会恢复。可以做一些产后健身操帮助恢复，另外要锻炼膀胱括约肌，可以通过小便时有意识地憋尿，让括约肌功能加强.这是个很漫长的过程，要慢慢地改善，不要心急.合理饮食，注意卫生。放心，会慢慢改善的。