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问题描述:
我暑假前一个月为了减肥天天去游泳 瘦了很多 但是因为胳膊疼休息了三四天之后再去游就发现自己没劲了 而且早晨起床就会感觉浑身无力使不上劲 这是什么问题？（女，17）
分析及建议:
如果你蛋白质够,一般不会没有力量。
患者
我暑假前一个月为了减肥天天去游泳 瘦了很多 但是因为胳膊疼休息了三四天之后再去游就发现自己没劲了 而且早晨起床就会感觉浑身无力使不上劲 这是什么问题？（女，17）
赵寒冰医生
能说说你的最近三天的详细食谱吗？
患者
忘记了 不过我吃的蔬菜类居多 因为在减肥所以主食什么的吃的很少
赵寒冰医生
蛋白质呢？
赵寒冰医生
瘦肉什么的有吗？实际减肥要看脂肪率，不能光看体重的
患者
有呢
患者
我就属于那种瘦了但是体重不会变那种
赵寒冰医生
如果你蛋白质够，一般不会没有力量
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咨询时间: 2014-08-05
