脚板和脚根老是酸疼，活动脚根老是发出吱吱的响声。搞的老是容易疲惫想睡觉，要怎么治疗，好多年了都这样，是缺钙吗（男，31岁）

跟骨头疏松没关系，可以拍张脚的照片发过来，你跟骨质疏松没关系，碳酸钙，维生素D对你没用，目前主要考虑两方面，第一，腰椎间盘突出导致的神经根压迫，建议做腰椎磁共振，。第二，足跟部长期磨损引起无菌性炎症，足部可以做个磁共振，腰椎间盘突出并不都是腰会疼，如果是，需要看突出程度，看着有一点，需要站立负重位最准确，长期慢性不好根治，可以缓解症状，然后看脚底和地面，如果有空隙存在，就正常，如果没有，就是了，你*脚，另一只脚后撤，不是扁平足。