腿抬不起来，但走楼梯没问题，穿裤子的时候抬不起来，抬起来会痛，不过走路不疼，跑和跳痛。（女，18岁）

建议多休息一段时间,可能与近期的剧烈活动有关,引起的髋膝部位不适。如果一段时间后还有这样的症状,建议去医院拍张片子看看，有可能是肌肉和软组织的急性劳损,在做同一个动作时会感觉疼痛,建议休息一段时间,肌肉的拉伤大约要4~6左右完全痊愈的，有可能是肌肉和软组织的急性劳损,在做同一个动作时会感觉疼痛,建议休息一段时间,肌肉的拉伤大约要4~6周左右完全痊愈的，可以适当热敷,减少活动量。感觉疼痛的动作不要尝试去做。