腰部扭伤怎么才能恢复的快(女,30岁)
建议马上卧床休息,可以西乐葆止痛,是啊会疼几天哦,腰部可以外用云南白药气雾剂,需要卧床休息,可以吃西乐葆和活血止痛胶囊,是急性腰扭伤,你这是平常腰不好,需要加强腰背肌锻炼,腰背肌锻炼方法,大飞燕,游泳,平板支撑,俯卧撑,向后弯腰动作。

患者
腰部扭伤怎么才能恢复的快(女,30岁)

袁泳医生
你好,请问扭伤有多长时间了?

患者
晚上七点半左右

患者
闹着玩的时候半蹲着,突然腰痛站不起来

患者
热敷一会睡着了

袁泳医生
建议马上卧床休息

袁泳医生
可以西乐葆止痛

患者
起夜时走动了一下,坐便时又痛

患者
现在是站起来都困难

袁泳医生
是啊会疼几天哦
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咨询时间: 2019-03-31