膝盖有个深窝，走路就感觉都没劲儿，（女，46岁）

从你发的图片来看，考虑是肌肉萎缩引起来的。你现在无力也是肌肉萎缩引起的。滑膜炎一般都会引起关节肿胀疼痛的，你这不是滑膜炎引起来的，肌肉力量差，肌肉力量好了，走路就稳定了。做直腿抬高，锻炼股四头肌，暂时不需要去医院做相关的检查，你可以先做股四头肌的功能锻炼，如果症状慢慢缓解了，就不需要做检查，如果说症状不缓解的话就去医院查个钾离子钙离子，看看是不是低钾低钙引起的。