颈椎病，脖子累，头晕，头沉，肩连接颈椎处酸控累，后背肩胛骨周围酸疼。（女，52岁）

还有骨质增生，这种情况的话,你先可以保守治疗一段时间,以针灸为主,还可以推拿,肩背肌肉很紧的话还需拔罐治疗，不能不用枕头,生理曲度就是变直了，这个尽量不要复位,推拿还是可以的，目前来说,针灸推拿对你来说是比较好的办法,但是症状很严重的时候可以结合西医,以活血止痛消水肿等支持治疗，现在你就只枕脖子,但是必须要用枕头,不用枕头会加重,甚至反曲，针对本次问诊,医生更新了总结建议:目前来说,针灸推拿对颈肩腰腿来说是比较好的办法,但是症状很严重的时候可以结合西医,以活血止痛消水肿等支持治疗。然后注意休息,适当的运动和功能锻炼。