患者
请医生看下我的颈椎严重吗？有没有椎间盘突出之类的？我拍完片子医生只说让我少玩手机，其他就没说了。。。（男，27岁）
图片因隐私问题无法显示
孙闻斌医生
你好，现在有什么症状吗？你好，现在主要有什么不适？
患者
有时右后脑勺有点晕或者胀痛，
孙闻斌医生
其实你就是颈椎病初期症状，颈椎变直，都有些反曲了，那个大夫是的对，生活习惯不好
患者
那怎么办？
孙闻斌医生
平时坐姿45分钟要站起来休息10分钟，晚上睡觉要枕头的要调整好。贴膏药，针灸都是缓解肌肉紧张，减轻疼痛，改善生活习惯就是主要治疗方法
孙闻斌医生
颈椎曲度不好，主要是因为肌肉疼痛牵拉造成的，可以做个颈椎射频消融微创治疗
孙闻斌医生
射频消融对颈椎病，颈性眩晕有效果还是挺好的
患者
那曲度能恢复吗？
孙闻斌医生
曲度会回复，就是时间可能会有几个月了
患者
哦哦，曲度恢复了是不是颈椎病就好了？
患者
我的片子能看出有没有膨出或者突出啊？我很担心。
孙闻斌医生
一会跟您解释这个问题
患者
好的。
孙闻斌医生
颈椎病定义是颈椎间盘退变引起的一系列症候群，包括颈肩痛，双上肢放射痛，颈性眩晕。人从出生2个月会抬头就开始退变一直到死亡。你的片子上可以看到小的膨出，没有突出所以现在不用担心，改善生活习惯，可能到老也就这样了。
患者
改善生活习惯具体是指哪些？怎么做啊
患者
我的脖子肩膀经常一动就有响声。。
孙闻斌医生
不好意思 ，就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作 如果是年轻人，从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做，马上血液循环就好。
孙闻斌医生
下蹲起就是站起来再下蹲，蹲下去再站起来，要做够5~10次，渐渐做够15~20次。人在下蹲站起的时候，对交感神经、副交感神经是最好的锻炼。以后你突然一下站起来就没事了，头晕头疼脑袋发蒙也没有了。
孙闻斌医生
多仰头，打篮球多投篮动作
患者
好，谢谢。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2017-06-29
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
