去年夏天检查有腰椎间盘膨出，后来做了针灸，拔罐，慢慢好了，今年年后3月份宅在家里偶尔在跑步机上跑步一般在一个小时左右，左边腰开始疼，过几天好了点，在跑步机上慢跑了几次，左腿开始发麻，一直到脚心，起床翻身疼痛加重，就卧床休息，喝了些中成药，左腿不麻了，腰疼也好多了，就是左侧髋部外侧和左边腹股沟酸胀，感觉起来的时候轻松些了，躺的时间就少些了，起床做了些简单的家务，可能本能的觉得左边不能承力，身体的重心就压到右边，几天后发现右边的髋部外侧和腹股沟那里也开始酸胀了，躺在床上慢慢可以缓解，用热水袋敷会好些，下床走的多了越明显，这是比以前严重了吗？（女，40岁）

可能疾病：腰部疼痛 意见详情：针对髋部不适，我觉得可以继续理疗。腰部也可以通过物理治疗或者药物治疗。