春雨医生

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缺钙和缺锌吃什么药比较好?(女,22岁)

陈江妹医生

您好,您有什么特别缺锌和钙的症状吗?

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脚指甲营养不良,查了微量元素

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患者

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陈江妹医生

钙的话是没有缺乏的哟,但锌确实缺乏了

陈江妹医生

之前有没有补充过什么其他的营养品?

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没有

陈江妹医生

那你可以补充葡萄酸锌,这个可以补充锌,改善缺锌带来的症状

陈江妹医生

最近有没有打算备孕什么?

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需要吃多久啊?

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没打算

陈江妹医生

看情况,如果平时你也多吃富含有锌的食物,吃1-3个月就可以,然后再保持均衡饮食,不要挑食偏食就可以了

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好的

陈江妹医生

嗯嗯,您还有其他问题需要咨询吗?😊

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没有

陈江妹医生

好的,如果您对本次咨询满意,能否帮忙给个评价,就是点击右上角“评价”对本次咨询进行评价,您的肯定,是我努力的目标,谢谢!😊

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脚趾甲营养不良需要多久能恢复?

陈江妹医生

这个要看个人的营养不良程度

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好的

陈江妹医生

如果只是单纯从你的那个报告上的数字来看,正常在1-3个月范围内,可以恢复,只不过每个人的体质不同,健康程度不一样,恢复时间也有区别的

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患者

好的

陈江妹医生

嗯嗯,是的😊

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患者

口服葡萄糖酸钙锌口服液 和多维元素片可以一起吃吗?

陈江妹医生

这个两个选一个吃就可以了,不需要一起吃

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好的

陈江妹医生

嗯😊

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咨询时间: 2023-04-03
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陈江妹
陈江妹  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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