身体右侧从肩膀胳膊到大腿膝盖小腿一直酸胀疼（女，33岁）

可能是颈椎和腰椎的问题，可能是颈椎和腰椎不稳定导致的，保护颈椎和腰椎首先是保持正确姿势,重点是加强颈项肌和腰背肌锻炼，这可能是颈椎的问题,与骨折的关系不大，按照图片上的方法做就可以的，平常要保持正确姿势,坚持体育锻炼,也可以坚持慢跑，腰疼是腰椎不稳定导致的，胳膊的酸胀疼痛，与颈椎有关系。