患者
坐着没事，站立超过四十分钟就开始腰疼。（女，20岁）
李伟医生
你好，腿有疼痛麻木吗
李伟医生
活动一下好点吗
患者
没有
患者
坐着一会就没事了
李伟医生
平时经常穿高跟鞋吗
患者
只是腰疼 别的地方都不疼
患者
不穿
李伟医生
正中还是两侧
患者
正中
李伟医生
弯腰疼痛吗
患者
弯腰好像还会缓解一些
患者
坐下来和弯着腰就不是特别痛
李伟医生
体型胖吗
患者
偏胖吧165，120斤
李伟医生
臀部有后突吗
患者
怎么算是后突？
李伟医生
就是臀部后翘明显
患者
应该是的
李伟医生
那腰疼跟这种情况有关系，建议站立时尽量站直
患者
额 好的
患者
谢谢
李伟医生
不用客气，希望我的建议能帮到你！如果你对我的回答很满意，麻烦给出正确评价。你也可以关注我，成为粉丝，以后有什么相关的问题也可以随时咨询我，我会第一时间为你答疑解惑。谢谢对我工作的支持！！
李伟医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：建议改变不良的坐姿，站姿，注意腰部保暖，避免受凉，避免穿高跟鞋，可以做腰背肌锻炼有助于改善腰肌劳损的症状
李伟医生
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李伟医生
这些动作给你推荐一下，平时有时间做一下，对缓解你的症状有好处
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咨询时间: 2016-10-18
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