春雨医生

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患者

医生,腿疼是怎么回事呢,酸麻疼,右腿大腿(女,27岁)

侯郭飞医生

您好,这种情况多长时间了?平时干什么工作的?

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全职妈妈

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患者

今天就去逛了下超市,回来腿就疼了

侯郭飞医生

弯腰时疼痛明显吗?

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患者

对了,我生孩子的时候,右腿也特别疼,现在也是右腿疼,会不会有点关系

侯郭飞医生

如果单纯疼痛,不排除月子期间受凉可能,风寒湿邪留于体内。怕冷吗?

侯郭飞医生

伴有麻木担心有神经受压

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患者

一般,不是很怕冷

侯郭飞医生

试着弯腰看疼痛是否加重

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我现在只要出去走多点路,回来右腿就疼,然后睡一晚,第二天又缓解了

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对了,月经期腰疼,跟这有关系吗

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加重好像没有

侯郭飞医生

腰痛原因多见,尤其怀孕期间腰负担重,容易劳损。这次腿麻就考虑腰部有问题

侯郭飞医生

没有加重,腰部问题就不严重,现在腰痛吗?

侯郭飞医生

初步诊断肌肉劳损,即行走过多劳累引起,问题不严重,多休息后自己可缓解。

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一般是月经期腰疼,然后家务做多了,累了也会腰疼

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现在腰不疼

侯郭飞医生

嗯 这种情况属于劳损,我教您腰部于下肢功能锻炼,如果坚持做,以后可避免疼痛

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经常这样腿疼,酸麻,会不会压迫神经了

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我生孩子那会,别人都是肚子疼,我是肚子疼,腿也疼的厉害,为什么呢

侯郭飞医生

酸麻不能排除压迫神经,弯腰没有加重也不好直接诊断。有空建议做个腰椎CT

侯郭飞医生

当时腿疼这会也不好说原因,腰椎疾病压迫神经可引起,局部肌肉劳损可引起,怀孕期间髋膝关节负重大也可引起。

侯郭飞医生

飞燕式锻炼可增强腰背肌力量,预防疼痛 俯卧于床,用力挺胸抬头,双手向后伸直,膝关节伸直,两腿向后用力,使头、胸、四肢尽量抬离床面,似燕子飞状,故名“飞燕式”。每次持续3~5秒,然后肌肉放松休息3~5秒,此为一个周期。 注意事项:飞燕式锻炼的次数和强度要因人而异,一般一次做20~40次,持续5分钟左右。锻炼宜循序渐进,每天逐渐增加锻炼量。如锻炼后感到腰部疼痛不适、发僵等,应适当地减量或停止锻炼,以免加重症状。

侯郭飞医生

锻炼下肢力量,平躺于床上,膝关节尽量伸直,大腿前方的股四头肌收缩, 踝关节尽量背伸, 缓慢抬起整个下肢大约15CM, 保持5秒钟,然后踝关节向下登,与背伸相反方向,缓慢直腿放下。

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患者

好的,有空试试

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患者

对了,医生,我右手也不怎么舒服,酸麻,没什么力气

侯郭飞医生

每天早晚睡前于起床前锻炼10分钟

侯郭飞医生

在家家务干的多吗?

侯郭飞医生

手臂酸麻无力多考虑颈椎病引起,也不排除每天过于劳累引起。

侯郭飞医生

具体诊断鉴别需要查体进一步排除

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患者

我都是右腿右脚,如果真是压迫神经了,会不会很严重啊

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患者

平时带小孩,做饭,做家务

侯郭飞医生

不会很严重,做功能锻炼也可缓解

侯郭飞医生

做家务时不要太久,中间多休息

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患者

有的时候走多了,晚上腿疼的睡不着

侯郭飞医生

还是太劳累,而且不排除椎间盘突出问题。我的建议现在如果疼痛不是很严重。以功能锻炼为主。有空去做个腰椎CT

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患者

像我这种情况,一般是去医院做什么检查

侯郭飞医生

腰椎CT

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患者

腿疼。手麻,还有月经期或者劳累腰疼

侯郭飞医生

嗯,网上咨询我刚说的都是根据症状初步诊断。根据病情还是需要面诊医生查体进一步检查明确诊断。

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患者

有没有什么辐射

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患者

明白,抽空去医院看看

侯郭飞医生

有,怕辐射可以做核磁共振,就是有点贵。

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患者

费用多少

侯郭飞医生

三甲医院650

侯郭飞医生

深圳会不会贵点就不清楚。

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患者

经常腿疼,不能多走路,我都有点怕哪天走不了路了

侯郭飞医生

不会的,每天多坚持锻炼,以后正常生活没问题

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患者

我这种情况还是常见吧

侯郭飞医生

是的,属于常见病多发病

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患者

我还没有30啊。就这疼那疼的

侯郭飞医生

不用有负担

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患者

还力气很小

侯郭飞医生

都是劳累引起的,照看娃很辛苦的

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患者

非常感谢你

侯郭飞医生

力气小没什么影响,不客气😊

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咨询时间: 2017-06-20
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侯郭飞
侯郭飞  关节科 医师 已认证
西安市鄠邑区中医医院
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