患者
178的身高只有60公斤,吃的挺多就是胖不起来感觉吸收不好啊,请医生帮帮忙(男,21岁)
孙伟医生
你好,请稍等。。。。。。
孙伟医生
增肥膳食方案,一,每天营养均衡,不偏食,挑食!二,保持良好作息习惯,不熬夜!三,保持肠胃功能良好,利于营养消化吸收!四,消除疾病影响!五,在以上基础上,重点补充三大能量元素,即碳水化合物,每天300克左右,由主食提供!蛋白质80-100克,由各种猪,牛,羊,鸡等肉类提供!脂肪每天80克左右,其中包括烹调用油!!让每天摄入能量大于消耗能量,即可增重!当然,前提必须要肠胃功能好,营养充分消化吸收才行!
患者
就是就得肠胃功能不好吃医生
孙伟医生
这个没有什么有效的药物,还是靠合理的饮食和锻炼
患者
中药调理没有吗?
患者
我也不挑嘴吃的也挺多就是体重上不来
孙伟医生
通过药物调理都是暂时的
孙伟医生
熬夜吗平常
患者
偶尔熬
孙伟医生
不要熬夜
患者
好的
孙伟医生
再见
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咨询时间: 2015-10-15