三踝骨折术后满一个月，现在勾脚锻炼，引起脚部疼痛，现拍张图片，用手指标识疼痛处，并请医生指点正确的锻炼方式，谢谢！另外附上手术后第二周的图片。（男，37岁）

这时锻炼肯定会引起不同程度疼痛，目前锻炼的主要方式,首先在锻炼之前可以用热水泡泡脚(看图片上切口愈合得很好,切口好可以泡脚,切口不好就不要泡),然后做勾脚背,蹬脚背的动作,以及旋转踝关节，目前可以取了支具,然后站一站，勾,蹬,以引起可以忍受的疼痛为度(不要引起剧烈疼痛),这样子反复锻炼,才可能达到踝关节功能的最大限度恢复，可以的!不要意思,一直没看信息。