医生，你好，最近一段时间腰特别疼是怎么回事？拍x光片直说有骨质增生！（女，31岁）

骨质增生本身问题不大的，可能是平时久坐导致的腰肌劳损，您平时注意下坐姿,然后建练习一下腰背肌功能锻炼，药物治疗:急性期或初期治宜活血止痛为主,比如腰痛宁胶囊,活血止痛胶囊,疼痛剧烈者加用消炎痛、布洛芬等。 功能锻炼:急性期应完全卧床休息,症状减轻后应积极进行腰背肌功能锻炼,以增强腰腿部肌力,有利于腰椎的平衡稳定。久做、站立时佩戴腰围保护腰部,避免腰部过度屈曲或劳累，您按照上面我说的练习保健操,坚持半年以上可能就会有效果，不只是腰痛的，不考虑肿瘤的，那就更不考虑肿瘤了。