患者
您好，是这样的，自从怀孕6个月后腰椎一直疼，现在是产后快两个月了，今天去查了一下，结果如下，请问我这严重吗？需要怎么治理。平时需要注意什么？（女，26岁）
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王林医生
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王林医生
有从腰部向下肢放射性疼痛及麻木吗？
患者
这个倒没有，就是嘴皮有点麻，快一个月了。做一会再起来就觉得抽筋了似的，疼倒是不怎么疼，请问我这严重吗？我才26岁正是奋斗的年纪，这能根除吗？
王林医生
腰椎间盘突出的典型表现是坐骨神经痛，即从下腰处向臀部、大腿后方、小腿外侧直至足部的放射性疼痛，多局限于一侧肢体，打喷嚏和咳嗽时加重。除此之外，大部分患者可出现不同程度的肌肉无力，腰部活动受限以及皮肤麻木和感觉障碍。如果突出组织压迫马尾神经，也可能出现大小便失禁，甚至双下肢完全瘫痪，但比较少见。
王林医生
您这个抽筋和嘴麻都不是椎间盘突出的典型症状
患者
以我这个检查结果严重吗？
王林医生
这个检查结果非常多见，有很多你同龄的比你厉害的多的
患者
也许，是我没有更好的描述，我想问这好治吗？该怎么治疗
王林医生
我给你看一下我们医院治疗这个病的原则
王林医生
对于腰椎间盘的治疗，我推荐可以采取循序渐进的治疗办法，通过自我预防与治疗来的方式来缓解；如果效果不佳，可以口服中成药来治疗，推荐使用中成药，比如大活络丹、三七片，活血祛瘀胶囊，云南白药胶囊来缓解疼痛；疼痛剧烈可以口服氨酚双氢可待因片以止痛。如果效果不明显，可以进一步采取针灸和推拿、牵引、中频等中医外治疗法。如果治疗期间效果还不明显，可以绝对卧床休息一个月，大部分人的症状可以痊愈。实在是顽固性的腰突症，我们可以选择手术治疗。
患者
哦，谢谢
王林医生
不客气的
王林医生
腰椎间盘突出症的自我预防与治疗：日常生活要注意不要搬运较大和较为沉重的物品，如需要搬运请使用双手挺胸，直起腰部搬运，避免久坐久站和腰部受凉，可以多做一些对腰部有利的运动，如拉单杠，可以拉宽椎间隙；倒走可以增加腰大肌的力量，增加腰部韧性；可以用飞燕式锻炼腰椎，身体俯卧床上，腰部和四肢用力，四肢和头部向后靠拢，肚皮着地，可以纠正腰椎生理曲度，促进突出物回纳，类似的动作还有五点支撑；在夜间休息时睡硬板床，另外将腰部垫上小枕头，可以促进腰椎的生理曲度回复正常，预防腰椎间盘突出。按照上面的方式锻炼，可以保证最大限度减缓腰痛病的发生。
王林医生
刚才给您发的是治疗，这个是给您发的一些预防的方案
王林医生
我发的文字虽然比较多，但是都是我在临床当中总结出来自己写的，不是从网上抄的
患者
嗯，有没有贴的药膏一类的，还有卧床有什么讲究吗？
患者
晚上睡觉有什么药注意的的吗？
王林医生
睡硬板床，膏药的话，不指定品牌，疼的厉害可以贴
患者
这几天都是侧睡得，平躺着难受，
王林医生
你的腰椎生理曲度可能变直了
王林医生
再加上你现在腰痛的比较厉害，可能是急性期，所以无法平躺
患者
不太理解这个说法，能说的白一点吗？我在这方面没有常识，是好的意思还是往坏的方面发展
王林医生
人正常的腰椎是有生理曲度的
王林医生
有个凹
王林医生
你可能没了
患者
那现在是平躺着睡还是怎么舒服怎么睡
王林医生
你现在怎么舒服怎么睡，等你疼轻了以后再平躺睡
患者
哦，那这该怎么治啊？好像越来越严重了
患者
哦，那先吃药，好点了在平躺
王林医生
你回头看一下我们的聊天记录
王林医生
对于腰椎间盘的治疗，我推荐可以采取循序渐进的治疗办法，通过自我预防与治疗来的方式来缓解；如果效果不佳，可以口服中成药来治疗，推荐使用中成药，比如大活络丹、三七片，活血祛瘀胶囊，云南白药胶囊来缓解疼痛；疼痛剧烈可以口服氨酚双氢可待因片以止痛。如果效果不明显，可以进一步采取针灸和推拿、牵引、中频等中医外治疗法。如果治疗期间效果还不明显，可以绝对卧床休息一个月，大部分人的症状可以痊愈。实在是顽固性的腰突症，我们可以选择手术治疗。
患者
好的，非常感谢，最后问一句我能完全康复吗？
王林医生
可以的
患者
医生，今天早上开始我右腿有点不自在啊
患者
说不上什么感觉，就感觉比左腿笨捉，整个一条腿都是，从大腿根到脚，
王林医生
对
王林医生
这就是坐骨神经压迫的感觉
王林医生
再严重点就疼了
患者
那，按照您昨天说的那样调理会好吗
王林医生
当然了
王林医生
你去做做理疗会好起来的
患者
嗯，估计是个很漫长的治疗过程，
王林医生
得十来天
患者
非常感谢
患者
理疗做哪一种效果会好些，或者是更安全一些的
王林医生
针灸，牵引
患者
嗯，谢谢
王林医生
😊
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咨询时间: 2018-04-16
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