春雨医生

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问题描述:

本人体质湿寒,减肥易反弹,经常运动,不叫成效,有什么办法呢(女,19岁)

分析及建议:

你好!请问你的身高体重是多少?

用户
患者

本人体质湿寒,减肥易反弹,经常运动,不叫成效,有什么办法呢(女,19岁)

林艺雅医生

你好!请问你的身高体重是多少?

用户
患者

160 120

林艺雅医生

你的BMI23.4,还没有到超重的标准,平时你主要是通过做什么运动来减肥呢?一周几次呢?

用户
患者

每天参加一个半小时跆拳道训练,偶尔跑步,做操,节食,晚上很少吃饭

林艺雅医生

平时你的饮食习惯怎么样?三餐是否按时按量?进食的种类主要有哪些?

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咨询时间: 2017-11-25
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林艺雅
林艺雅  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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