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问题描述:
我是个初三的学生，因为学习比较紧张所以晚上一般很晚才睡，但是每天早上上课都会犯困，听说喝咖啡可以不犯困，我想问我每天早上喝一杯咖啡会不会对身体不好（女，15岁）
分析及建议:
您这个年纪喝咖啡对身体不太好的,最好不要喝,白天最好要抓紧时间完成学习内容,晚上尽量早点睡，晚上睡太晚即使喝咖啡也是不能保证精神状态好的,唯一的方法只有休息好。
患者
我是个初三的学生，因为学习比较紧张所以晚上一般很晚才睡，但是每天早上上课都会犯困，听说喝咖啡可以不犯困，我想问我每天早上喝一杯咖啡会不会对身体不好（女，15岁）
杨晨医生
您好，您这个年纪喝咖啡对身体不太好的，最好不要喝，白天最好要抓紧时间完成学习内容，晚上尽量早点睡。
杨晨医生
晚上睡太晚即使喝咖啡也是不能保证精神状态好的，唯一的方法只有休息好。
患者
好的，我知道了，谢谢你
杨晨医生
不客气的
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咨询时间: 2016-12-31
