该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
多年的腰肌劳损怎么治疗?（男，31）疼的时候坐立不安，怎么都感觉不舒服。
分析及建议:
可以先做针灸理疗,功能锻炼，腰背肌功能锻炼，头、颈、胸及双下肢同时抬起，仅腹部着床。
患者
多年的腰肌劳损怎么治疗?（男，31）
疼的时候坐立不安，怎么都感觉不舒服。
陈健医生
请问做过什么治疗和检查吗？腿疼吗？
患者
膝盖到变天的时候疼，
陈健医生
可以先做针灸理疗，功能锻炼，
陈健医生
腰背肌功能锻炼： 飞燕法:患者俯卧位，头、颈、胸及双下肢同时抬起，两臂后伸，仅腹部着床，整个身体呈反弓形，如飞燕点水姿势。 每个动作保持10~15秒，可休息片刻，连续做5~10次。
患者
非常感谢医生
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2014-10-11
