蹲着或者弯腰的时候一侧腰酸疼，站直了还好，是怎么回事呢（女，30岁）

这种更多还是考虑是肌肉劳损后诱发的筋膜炎可能。可以参考后面的图片。这种情况症状不明显的话，不需要用药，但是明显的话，可以适当用一些消炎止痛药。但是要从根本上改善，平时需要避免久坐，同时适当锻炼和运动。包括腰背肌锻炼也是有益的，和腰骶部的劳损有关，可以用些处方中的药，有消炎止痛和松弛肌肉的作用。