我脾虚好几年了，舌头有齿痕，特别是肚子很大（人不胖，细胳膊细腿），大便次数多，不成形。医生 应该怎么调理呢？ 上个月咨询医生吃了一个月的参苓白术散和补中益气丸，感觉效果一般（男，20岁）（男，21岁）

参苓白术散对症。可以继续用参苓白术散，补中益气暂时不用，主要还是用参苓白术散，两次舌头两边都很红，但您心情挺好。额，继续用参苓白术散看看。平时注意多运动，清淡饮食，不要吃冰冷的、肥腻的东西。生活要规律，不要熬夜。一般3-6个月，都可以的，失眠可以吃。