患者
57岁，睡眠不好，容易惊醒（女，58岁）
吴野环医生
多久了，有什么压力或者心事嘛？
患者
十二年了，以前有压力，现在没有
吴野环医生
感觉有点焦虑嘛？
患者
阶段性的，有阶段好，有阶段不好，没规律
患者
现在也没有什么焦虑了，
吴野环医生
睡眠不好一般你都怎么办了
患者
有时候严重了就吃安眠药，不严重就不吃
吴野环医生
吃什么药物？
患者
很多种，比如百乐眠，乌灵胶囊等，中草药也吃了，吃的时候感觉还可以，吃个半年后不吃又老样子了，不知道应该坚持吃还是怎么办
吴野环医生
你平时睡眠规律嘛？
患者
规律的，定时洗刷睡觉
吴野环医生
平时有活动嘛？
患者
晚上跳跳广场舞，
吴野环医生
哦，你这平时吃点清淡的，增加运动，必要时吃点药
患者
好的，谢谢~
吴野环医生
不客气！
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咨询时间: 2015-10-02
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