春雨医生

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吃萝卜能减掉大腿的肥肉吗?(女,14岁)

方婉军医生

你好,并不能,他又不是减肥药

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患者

那怎样可以减肥

方婉军医生

多做有氧运动,有氧运动就是保持心率在120次每分钟的运动

方婉军医生

比如跑步,跳绳,打球,等等

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患者

有没有更容易的减肥方法

方婉军医生

可以吃减肥药

方婉军医生

如果你的基础体重比较大

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患者

吃什么减肥药,我的体重有86

方婉军医生

奥利司他

方婉军医生

这个副作用比较小

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患者

能拍一张照片吗?

方婉军医生

就是奥利司他

方婉军医生

我这儿不推荐牌子

方婉军医生

具体你可以去医院让医生给你开

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咨询时间: 2020-01-28
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方婉军
方婉军  营养科 医师
宁波市妇女儿童医院
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