腰椎间盘轻度膨出，引起轻微腰疼，左脚间歇性麻木（男，30）该怎么治疗？

腰间盘突出症需要养治结合，避免重体力劳作、外伤、慢性劳损、受风着凉。卧硬板床。必要时活动时配带腰围带,可在不引发疼痛的前提下做燕飞式功能练习，可以临床治愈,即不痛不麻了,不能去根,分保守和手术,保守来讲可以吃止痛药,营养神经药,活血化瘀,强筋壮骨药,贴膏药,理疗,针灸,推拿拔罐等。犯一次可能重一次,尽量避免复发，日常生活中注意用腰健康没?即第二个回复。可以牵引，不用客气祝你早日恢复健康。