左手大拇指右手特别无名指难弯曲手腕外侧疼,左手大拇指弯曲就疼，有弹跳反应，白天有时候会好，但左手斜上举可以，垂直上举有困难，貌似有一根筋牵着，右手腕外侧靠关节处疼，可以上举，但右手右手整个手握拳困难，起床后，其他手指会好一些，但右手无名指依然不能弯曲，也有弹跳反应，这现象已经一个多月了，可不手术吗？药物怎么治疗？看到有什么制动方法还有药物热敷，不知道具体怎么弄，望能指导一下下，左手大拇指下侧增厚有压疼，按摩按摩会变薄但第二天又恢复原样，（女，50 岁）

你好，这种情况有多长时间了？