患者
杨医生好，我先生拍了腰椎颈椎CT，麻烦您给看一下。他的工作性质导致久坐，总感觉腰酸，脚早上起床时感觉麻和胀。（男，32岁）
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杨健齐医生
平时是腰两侧酸胀多还是脊柱里面
患者
两侧多
患者
有一次起身着急了 整个左侧全身都酸疼 走不动路
杨健齐医生
脚麻胀具体是什么区域，尽量详细表达位置
患者
整个脚背
杨健齐医生
脚背是腰5神经根，就是腰4/5间隙的椎间盘挤压神经导致的
杨健齐医生
他这个不算严重，保守治疗为主
患者
您说的保守治疗指的是？
杨健齐医生
吃药理疗
杨健齐医生
他的症状主要还是两侧肌肉劳损为主，其他的不明显
患者
感觉疼的时候就是吃药 和按摩 不疼的时候就自己多注重保养 是这个意思吗
杨健齐医生
是，但是推拿按摩不建议
患者
针灸吗
患者
药的话 吃什么呢 吃多久
杨健齐医生
疼痛严重口服安康信一天一片，消脱止一天三次每次一片，妙纳一天三次每次一片，平时可患处配合热敷，艾灸，针灸，牵引理疗，忌推拿按摩，疼痛轻微局部外用吲哚美辛巴布膏或者氟吡洛芬巴布膏，避免久坐久站，弯腰提拉重物，搬重物，忌长时间弯腰， 椎间盘突出需要动态观察疾病变化，如果病情无明显变化，需每年复查核磁共振，如出现明显加重表现，需随时复查，休息时可垫起腰后
杨健齐医生
颈椎就是减少低头
患者
做什么运动能有助于腰椎呢
患者
快步走行不行
杨健齐医生
快步走，倒走都不行
杨健齐医生
疼痛缓解后可以做臀桥，小燕飞，蛙泳，吊单杠悬吊下半身
患者
他主要是太胖了 200斤
杨健齐医生
那要减重了，体重对脊柱负担很大的
杨健齐医生
快走减肥可以，但是小心膝关节，不能走太多，每天一个小时左右
患者
等腰疼的感觉缓解了 才能快走是吧
杨健齐医生
快走不妨碍
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咨询时间: 2019-04-20
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