前几天把脚崴了 没疼 一直在冰敷和云南白药 今天突然发现好像是肿了 但不确定是不是真肿了（男，22岁）左脚

您描述的情况需要去正规医院检查一下比较好。一般骨折和韧带损伤会出现肿胀疼痛活动受限的情况。如果检查。需要拍片复查。如果肿胀明显还需要检查一下磁共振排除韧带损伤，拍片主要检查一下有没有骨折，同时检查有没有肌腱神经损伤情况，您的情况先注意休息避免劳累受凉先观察一下比较好。严重疼痛肿胀需要去医院检查，您的情况急性期如果疼痛可以局部冷敷两三天后热敷，休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服扶他林或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。